Köhögés csillapító,harmonizáló,emésztést javító tea keverék:
citromfű
édeskömény
kakukkfű
Az arány egy az egyhez. Súlyosabb próbléma estén a citromfű 2 rész a kakukfű 3 rész.
Zöld növény esetén Hildegard von Bingen a víz forrása után 1,5 percig forralta a gyógynővényt utána áztata.
Száritott tea esetén ez nem szükséges viszont kevessebb gyógynővény szükséges a tea elkészítéséhez.