Influenza, megfázás esetén
1 citrom
0,5-1l víz
Frissen csavarjuk ki a félbevágott citromot egyik felét a vízbe(szénsavmentes), majd gargarizáljunk vele, ha fáj a torkunk, és utána nyugodtan le lehet nyelni. Napi 2-3 alaklommal ajánlatos legalább elvégezni. Ha nincs torok próbléma akkor csak inni naponta.
A cirtom az egyik legerősebb antimikrobális(elpusztítja a korokózókat) organikus anyag aminek nincs mellékhatása az emberi szervezetben.ál
Influenza, megfázás esetén 2
Méz (4 evőkanál)
Fokhagyma (4 gerezd)
Ahány evő kanál méz, annyi fokhagyma gerezdet fokhagymanyomón kinyomunk és a mézel elkeverjük. Legalább 12 órán át állni hagyuk majd naponta többször 2-3 teáskanálal elfogyasztunk. Friss cítrom levével lehet ízesíteni.
Az orvosi ellátás igénybevételét nem helyetesítí, hanem kiégészítik ezek a lehetőségek.